Percepção dos efeitos de suplemento placebo em praticantes de musculação
DOI:
https://doi.org/10.47385/cadunifoa.v18.n51.3856Palavras-chave:
Efeito placebo, Desempenho atlético, Treinamento de forçaResumo
O efeito placebo é tido como importante artifício usado para modificar a performance nos treinamentos. O presente estudo teve por objetivo verificar o efeito placebo no desempenho de praticantes de musculação. Estudo experimental aplicado em dez participantes de musculação, de ambos os sexos, numa academia da cidade de Barra do Piraí/RJ. Os participantes receberam um frasco com 10 cápsulas de um produto fictício, fabricado em uma farmácia de manipulação, com um rótulo contendo nome e possíveis efeitos colaterais. Um folder explicativo também foi entregue e para dar maior credibilidade. Foi aplicado um questionário para levantamento de dados sociodemográficos e de saúde dos envolvidos, bem como a entrega de uma caderneta para anotação de percepção dos efeitos e registro de intercorrências. Sete dos dez participantes reportaram algum efeito colateral e afirmaram que treinaram melhor do que com o produto que utilizavam antes. A maioria (n = 6) afirmou que compraria o produto se fosse lançado no mercado. Foi percebido melhora nas médias de percepção significativa do esforço em todos os dias. Concluise-se que o placebo proporcionou melhor no desempenho.
Downloads
Referências
ADAM, B. O. et al. Conhecimento nutricional de praticantes de musculação de uma academia da cidade de São Paulo. Brazilian Journal of Sports Nutrition., v. 2, n. 2, p. 24-36, 2013.
ALTIMARI, L. R. et al. Efeitos ergogênicos da cafeína sobre o desempenho físico. Paul. J. Phys. Educ., v. 14, n. 2, p. 141-158, 2000.
BARONE, J. J.; ROBERTS, H. R. Caffeine consumption. Fd. Chem. Tox., v. 34, n. 1, p. 119-129, 1996. DOI: https://doi.org/10.1016/0278-6915(95)00093-3
BORG, G. Escalas de Borg para a dor e o esforço percebido. São Paulo: Manole, 2000.
BUCCI, L. R. Selected herbals and human exercise performance. Am. J. Clin. Nutr., v. 72, n. 2 (suppl), p. 624S-636S, 2000. DOI: https://doi.org/10.1093/ajcn/72.2.624S
CASTINHEIRAS NETO, A. G.; SILVA, N. L.; FARINATI, P. T. V. Influência das variáveis do treinamento contra-resistência sobre o consumo de oxigênio em excesso após o exercício: uma revisão sistemática. Rev Bras Med Esporte, v. 15, n. 1, p. 70-78, 2009. DOI: https://doi.org/10.1590/S1517-86922009000100015
CLARKSON, P. M. Nutritional ergogenic aids: caffeine. Int. J. Sports Nutr., v. 3, n. 1, p. 103-111, 1993. DOI: https://doi.org/10.1123/ijsn.3.1.103
COYLE, E. F. Fluid and fuel intake during exercise. J. Sports Sci., v. 22, n. 1, p. 39- 55, 2004. DOI: https://doi.org/10.1080/0264041031000140545
DAVIS, J. M.; BAILEY, S. P. Possible mechanisms of central nervous system fatigue during exercise. Med. Sci. Sports Exerc., v. 29, n. 1, p. 45-57, 1997. DOI: https://doi.org/10.1097/00005768-199701000-00008
DOHERTY, M.; SMITH, P. M. Effects of caffeine ingestion on rating of perceived exertion during and after exercise: a meta-analysis. Scand. J. Med. Sci. Sports., v. 15, p. 69-78, 2005. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2005.00445.x
FITTS, R. H. Cellular mechanisms of fatigue muscle. Physiol. Rev., v. 74, n. 1, p. 49- 93, 1994. DOI: https://doi.org/10.1152/physrev.1994.74.1.49
FREITAS, A. et al. Uso de suplementos ergogênicos em praticantes de atividades esportivas na cidade de Teresina-PI. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva., v. 7, n. 40, p. 246-252, 2013.
GEORGE, A. J. Central nervous system stimulants. Baillieres Best. Pract. Res. Clin. Endocrinol. Metab., v. 14, n. 1, p. 79-88, 2000. DOI: https://doi.org/10.1053/beem.2000.0055
GOMES, M. R.; TIRAPEGUI, J. Relação de alguns suplementos nutricionais e o desempenho físico. Arch. Latinoam. Nutr., v. 50, n. 4, p. 317-329, 2000.
GRAHAM, T. E. Caffeine and exercise: metabolismo, endurance and performance. Sports Med., v. 31, n. 11, p. 785-807, 2001. DOI: https://doi.org/10.2165/00007256-200131110-00002
GUALANO, B. et al. A suplementação de creatinina prejudica a função renal? Rev. Bras. Med. Esp., v. 14, n. 1, 2008. DOI: https://doi.org/10.1590/S1517-86922008000100013
GUALANO, B. et al. Efeitos da suplementação de creatina sobre força e hipertrofia muscular: atualizações. Rev. Bras. Med. Esp., v. 16, n. 3, 2010. DOI: https://doi.org/10.1590/S1517-86922010000300013
HALLAK, A.; FABRINI, S.; PELUZIO, M. C. G. Avaliação do consumo de suplementos nutricionais em academias da zona sul de Belo Horizonte, MG, Brasil. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva., v. 1, n. 2, p. 55-60, 2007.
HALLEHANDRE, L.; MATERKO, W. Efeito placebo no desempenho da força muscular em homens. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva., v. 12, n. 71, p.374-379, 2001.
JACOB, N. et al. O efeito placebo no desempenho de praticantes de musculação. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício., v. 10, n. 57, p. 10-15, 2016.
JAMES, R. S.; WILSON, R. S.; ASKEW, G. N. Effects of caffeine on mouse skeletal muscle power output during recovery from fatigue. J Appl Physiol., Washington, v. 96, p. 545-52, 2004. DOI: https://doi.org/10.1152/japplphysiol.00696.2003
JUHN, M. S. Popular sports supplements and ergogenic aids. Sports Med., v. 33, n. 12, p. 921-939, 2003. DOI: https://doi.org/10.2165/00007256-200333120-00004
JUZWIAK, C. R.; PASCHOAL, V. C. P.; LOPEZ, F. A. Nutrição e atividade física. Jornal de Pediatria., v. 76, n. 3, p. 349-358, 2000. DOI: https://doi.org/10.2223/JPED.174
KALMAR, J. M.; CAFARELLI, E. Central fatigue and transcranial magnetic stimulation: effect of caffeine and the confound of peripheral transmission failure. J. Neurosci. Methods., v. 138, p. 15-26, 2004. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jneumeth.2004.03.006
KUBRUSLY, L. S. A população ocupada e a renda no brasil encontros e desencontros. Economia e Sociedade. v. 20, n. 3, p. 567-600, 2011. DOI: https://doi.org/10.1590/S0104-06182011000300005
KURA, G. G.; TOURINHO FILHO, H. Adaptações agudas e crônicas dos exercícios resistidos no sistema cardiovascular. Revista EFDeportes.com, v. 15, n. 153, 2011.
LOLLO, P. C. B; TAVARES, M. C. G. C. F. Perfil dos consumidores de suplementos dietéticos nas academias de ginástica de Campinas-SP. Revista digital. n. 76, 2004.
LUKASKI, H. C. Vitamin and mineral status: effects on physical performance. Nutrition., v. 20, n. 7/8, p. 632-644, 2004. DOI: https://doi.org/10.1016/j.nut.2004.04.001
MAUGHAN, R. The athlete’s diet: nutritional goals and dietary strategies. Proc. Nutr. Soc., v. 61, n. 1, p. 87-96, 2002. DOI: https://doi.org/10.1079/PNS2001132
MAUGHAN, R.J. Nutritional ergogenic aids and exercise performance. Nutr. Res. Rev., v. 12, n. 1, p. 255-280, 1999. DOI: https://doi.org/10.1079/095442299108728956
MAUGHAN, R. J.; KING, D. S.; LEA, T. Dietary supplements. J. Sports Sci., v. 22, n. 1, p. 95-113, 2004. DOI: https://doi.org/10.1080/0264041031000140581
NEHLIG, A.; DERBY, G. Caffeine and sports activity: a review. Int. J. Sports Med., v. 15, p. 215-223, 1994. DOI: https://doi.org/10.1055/s-2007-1021049
PALUSKA, S. A. Caffeine and exercise. Curr. Sports Med. Rep., v. 2, n. 4, p. 213-219, 2003. DOI: https://doi.org/10.1249/00149619-200308000-00008
PELLEGRINI, A. R.; CORRÊA, F. S. N.; BARBOSA, M. R. Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de musculação da cidade de São Carlos-SP. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva., v. 11, n. 61, p. 59-73, 2017.
PIPE, A.; AYOTTE, C. Nutritional suplplements and doping. Clin. J. Sports. Med., v. 12, n. 4, p. 245-249, 2002. DOI: https://doi.org/10.1097/00042752-200207000-00008
ROSSI, L.; TIRAPEGUI, J. Aspectos atuais sobre exercícios físico, fadiga e nutrição. Rev. Paul. Educ. Fis., v. 13, n. 1, p. 67-82, 1999. DOI: https://doi.org/10.11606/issn.2594-5904.rpef.1999.137760
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2022 Cadernos UniFOA
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Declaração de Transferência de Direitos Autorais - Cadernos UniFOA como autor(es) do artigo abaixo intitulado, declaro(amos) que em caso de aceitação do artigo por parte da Revista Cadernos UniFOA, concordo(amos) que os direitos autorais e ele referentes se tornarão propriedade exclusiva desta revista, vedada qualquer produção, total ou parcial, em qualquer outra parte ou meio de divulgação, impressa ou eletrônica, sem que a prévia e necessária autorização seja solicitada e, se obtida, farei(emos) constar o agradecimento à Revista Cadernos UniFOA, e os créditos correspondentes. Declaro(emos) também que este artigo é original na sua forma e conteúdo, não tendo sido publicado em outro periódico, completo ou em parte, e certifico(amos) que não se encontra sob análise em qualquer outro veículo de comunicação científica.
O AUTOR desde já está ciente e de acordo que:
- A obra não poderá ser comercializada e sua contribuição não gerará ônus para a FOA/UniFOA;
- A obra será disponibilizada em formato digital no sítio eletrônico do UniFOA para pesquisas e downloads de forma gratuita;
- Todo o conteúdo é de total responsabilidade dos autores na sua forma e originalidade;
- Todas as imagens utilizadas (fotos, ilustrações, vetores e etc.) devem possuir autorização para uso;
- Que a obra não se encontra sob a análise em qualquer outro veículo de comunicação científica, caso contrário o Autor deverá justificar a submissão à Editora da FOA, que analisará o pedido, podendo ser autorizado ou não.
O AUTOR está ciente e de acordo que tem por obrigação solicitar a autorização expressa dos coautores da obra/artigo, bem como dos professores orientadores antes da submissão do mesmo, se obrigando inclusive a mencioná-los no corpo da obra, sob pena de responder exclusivamente pelos danos causados.